Titania

一昨日は、

「酵素」を仕込みましたー！！！















この酵素、

毎日、

少しづつ飲めば、

身体を整えてくれる優れもの！！！






一番分かりやすく、

どなたもおっしゃる効果としては、

便秘は、まったくしなくなるそうですよ！






今の私のように、

ダイエット中や

激しい運動をされる方、された後、

ストレスの多い方、

身体の疲れが取れない方、

などなどは、

朝晩飲んで頂くと、

ほんと、夏バテもしにくくなりますよ！






私は、これを飲んでいると、

ブートキャンプでなってしまう筋肉痛が、

出にくくなったり、、、、

改善が早かったり、、、、






そうそう！

活性酸素を除去しますから、

若返りや老化防止は当然いけますよ！！！






究極の美しさは、

健康な心と身体から滲み出ますからねぇ。















今回、

安いブドウが入るのを待っての仕込み。






ブドウ･梨・メロン・トマト･きゅうり･なすび･ゴーヤ・・・・・






今が旬の、

無農薬の果物とお野菜です。















ブドウを入れた酵素なんて、、、、、

なんて贅沢！！！






実家で出来たゴーヤを入れて、

何だか素敵度が増して、テンションも上がります！















昨日は、

入れ忘れていた昆布を追加して、



「天と地の恵みを頂きます。

この酵素を飲む人、全てが、幸せに、魂が輝きますように！」（オリジナルバージョンです。）



と、唱えながら混ぜ混ぜ。






毎日、

この言葉を唱えながら、混ぜ混ぜ。

約１週間で仕上がります！！！