Titania

こんにちは～！

何だかとってもご無沙汰な感じです。

ここ最近、表に表現することが楽しく無くなってきた？ため、ブログを書く気にならない日々でした。

それだけ自己肯定やらが増えて来ているってことなのでしょう。










で、今日は覚書的に。





更年期の症状と、子宮内膜症の症状とが、両方来ていて、

震災後は、何だか体調不調だった。

そこで出会ったＤｒリーの書籍、「医者も知らないホルモンバランス」（続編も）

ここに書かれている内容が、

自然療法から学んだことなどと合致して、これを試さない訳にはいかなくなった。





プロゲステロンクリームを、まずは取り寄せて使ってみた。

最初は、クリームが届いた時が生理後１７日を過ぎたころだったので、この頃から。

すぐに生理が、いつもよりも軽く、経血量も気持ち少なめ。



この生理が終わって、生理８か目から、今度は開始。

８日目だというのに、使い出して１，２日後、つまりは生理１０日目辺りで排卵痛。

プロゲステロンが効いて排卵があったってことです。

でも、

この時、新しいサプリを飲みだしたのだが、どうもそれがエストロゲン様作用があったみたいで、

この後の生理は、そこまで軽減し無かった。



次の生理後、今度は５日目辺りからの使用。

サプリも飲んでいない。

ただ、新しいプロゲステロンに変更していて、使い心地も含めてイマイチ。

排卵痛もなかった。

もしかしたら、今月は、無排卵なのかもしれない感じ。

まぁ、更年期ですから、その可能性は高いよねぇ。

ってことで、

現在、あと数日で生理になる予定。



キチンと記録していなかったから、どうも１ヶ月分の記憶が抜けている気がするが、まぁ良いか。笑





現在までの感想。

プロゲステロンクリームは数社あるけど、

ワイルドヤムを使っていると書かれているタイプは、私には使用感が苦手。

クリーム自体がまったりと重めで、肌に残って浸透が遅い。

あと、イモ科だからなのか？アレルギーが出やすい方もいるらしい。

私は肌の調子で、少し違和感（痒み）があるときもあった。

私のお気に入りは、大豆から作られたタイプ。

これは、使い心地が良いし、肌にもスーッと浸透してくれる。

まぁ、私の場合、使用量がかなり多め。

なので、

その分、浸透性が使い心地に大きく影響するんだよね。





あとは、

体重だよ体重！

たぶん、このクリームのお陰で、

驚くほど太っていた、どうにもこうにも減らなかった体重が、

何もせずして減りました。

ただし、

この今月のクリームが合っていないからか？

単にさらに更年期が酷くなってなのか？

ちょっとまた太りつつあるけどさぁ。

でも、

大豆で出来たタイプのクリームに、昨日から戻したので、

また勝手に痩せてくることを期待しつつ。。。。





まぁ、そんなこんなな途中経過でした。

メーカー名などが興味のある方は、コメントででも聞いて下さいませ。